身長180cmの標準体重は？（180〜184cm・BMIの早見表）
身長180cmの標準体重（BMI 22）は71.3kg、日本肥満学会の「普通体重」（BMI 18.5以上25未満）は59.9kg〜81.0kg未満です。180〜184cmの1cmごとの目安を表にしました。
身長ごとの標準体重と体重の目安（180〜184cm）
| 身長 | BMI 18.5 | BMI 20 | 標準体重（BMI 22） | BMI 25 | BMI 30 |
|---|---|---|---|---|---|
| 180cm | 59.9kg | 64.8kg | 71.3kg | 81.0kg | 97.2kg |
| 181cm | 60.6kg | 65.5kg | 72.1kg | 81.9kg | 98.3kg |
| 182cm | 61.3kg | 66.2kg | 72.9kg | 82.8kg | 99.4kg |
| 183cm | 62.0kg | 67.0kg | 73.7kg | 83.7kg | 100.5kg |
| 184cm | 62.6kg | 67.7kg | 74.5kg | 84.6kg | 101.6kg |
BMI 25以上は「肥満（1度）」、30以上は「肥満（2度）」、18.5未満は「低体重（やせ）」です（日本肥満学会）。
身長180cmで体重ごとのBMI
| 体重 | BMI | 判定 |
|---|---|---|
| 58kg | 17.9 | 低体重（やせ） |
| 63kg | 19.4 | 普通体重 |
| 68kg | 21.0 | 普通体重 |
| 73kg | 22.5 | 普通体重 |
| 78kg | 24.1 | 普通体重 |
| 83kg | 25.6 | 肥満（1度） |
| 88kg | 27.2 | 肥満（1度） |
| 93kg | 28.7 | 肥満（1度） |
| 98kg | 30.2 | 肥満（2度） |
年齢ごとの目標とするBMI
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、18〜49歳はBMI 18.5〜24.9、50〜64歳は20.0〜24.9、65歳以上は21.5〜24.9を目標の範囲としています。身長180cmなら、50〜64歳は64.8kg〜80.7kg、65歳以上は69.7kg〜80.7kgです。
ほかの身長
よくある質問
身長180cmの標準体重は何kg？
BMI 22になる体重で、71.3kgです（身長(m)×身長(m)×22）。BMI 22は、病気にいちばんなりにくいとされる値です。
身長180cmで何kgから肥満？
BMI 25以上が肥満とされ、身長180cmなら81.0kg以上です。体重だけでなく、筋肉や体脂肪の量でも体の状態は変わります。
BMIを計算したい
身長と体重を入れてBMIの計算で出せます。1日に必要なカロリーは1日に必要なカロリー、目標の体重までの計画は減量の計画へ。
この計算は目安で、医師の診断に代わるものではありません。体調や体重のことで気になることがあれば、医療機関に相談してください。
出典: 日本肥満学会「肥満症診療ガイドライン」の判定基準、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」。