身長170cmの標準体重は?(170〜174cm・BMIの早見表)

身長170cmの標準体重(BMI 22)は63.6kg、日本肥満学会の「普通体重」(BMI 18.5以上25未満)は53.5kg〜72.2kg未満です。170〜174cmの1cmごとの目安を表にしました。

身長ごとの標準体重と体重の目安(170〜174cm)

身長BMI 18.5BMI 20標準体重(BMI 22)BMI 25BMI 30
170cm53.5kg57.8kg63.6kg72.2kg86.7kg
171cm54.1kg58.5kg64.3kg73.1kg87.7kg
172cm54.7kg59.2kg65.1kg74.0kg88.8kg
173cm55.4kg59.9kg65.8kg74.8kg89.8kg
174cm56.0kg60.6kg66.6kg75.7kg90.8kg

BMI 25以上は「肥満(1度)」、30以上は「肥満(2度)」、18.5未満は「低体重(やせ)」です(日本肥満学会)。

身長170cmで体重ごとのBMI

体重BMI判定
52kg18.0低体重(やせ)
57kg19.7普通体重
62kg21.5普通体重
67kg23.2普通体重
72kg24.9普通体重
77kg26.6肥満(1度)
82kg28.4肥満(1度)
87kg30.1肥満(2度)
92kg31.8肥満(2度)

年齢ごとの目標とするBMI

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2025年版)」では、18〜49歳はBMI 18.5〜24.9、50〜64歳は20.0〜24.9、65歳以上は21.5〜24.9を目標の範囲としています。身長170cmなら、50〜64歳は57.8kg〜72.0kg、65歳以上は62.1kg〜72.0kgです。

ほかの身長

よくある質問

身長170cmの標準体重は何kg?

BMI 22になる体重で、63.6kgです(身長(m)×身長(m)×22)。BMI 22は、病気にいちばんなりにくいとされる値です。

身長170cmで何kgから肥満?

BMI 25以上が肥満とされ、身長170cmなら72.2kg以上です。体重だけでなく、筋肉や体脂肪の量でも体の状態は変わります。

BMIを計算したい

身長と体重を入れてBMIの計算で出せます。1日に必要なカロリーは1日に必要なカロリー、目標の体重までの計画は減量の計画へ。

この計算は目安で、医師の診断に代わるものではありません。体調や体重のことで気になることがあれば、医療機関に相談してください。

出典: 日本肥満学会「肥満症診療ガイドライン」の判定基準、厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」。

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