身長170cmの標準体重は?(170〜174cm・BMIの早見表)
身長170cmの標準体重(BMI 22)は63.6kg、日本肥満学会の「普通体重」(BMI 18.5以上25未満)は53.5kg〜72.2kg未満です。170〜174cmの1cmごとの目安を表にしました。
身長ごとの標準体重と体重の目安(170〜174cm)
| 身長 | BMI 18.5 | BMI 20 | 標準体重(BMI 22) | BMI 25 | BMI 30 |
|---|---|---|---|---|---|
| 170cm | 53.5kg | 57.8kg | 63.6kg | 72.2kg | 86.7kg |
| 171cm | 54.1kg | 58.5kg | 64.3kg | 73.1kg | 87.7kg |
| 172cm | 54.7kg | 59.2kg | 65.1kg | 74.0kg | 88.8kg |
| 173cm | 55.4kg | 59.9kg | 65.8kg | 74.8kg | 89.8kg |
| 174cm | 56.0kg | 60.6kg | 66.6kg | 75.7kg | 90.8kg |
BMI 25以上は「肥満(1度)」、30以上は「肥満(2度)」、18.5未満は「低体重(やせ)」です(日本肥満学会)。
身長170cmで体重ごとのBMI
| 体重 | BMI | 判定 |
|---|---|---|
| 52kg | 18.0 | 低体重(やせ) |
| 57kg | 19.7 | 普通体重 |
| 62kg | 21.5 | 普通体重 |
| 67kg | 23.2 | 普通体重 |
| 72kg | 24.9 | 普通体重 |
| 77kg | 26.6 | 肥満(1度) |
| 82kg | 28.4 | 肥満(1度) |
| 87kg | 30.1 | 肥満(2度) |
| 92kg | 31.8 | 肥満(2度) |
年齢ごとの目標とするBMI
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2025年版)」では、18〜49歳はBMI 18.5〜24.9、50〜64歳は20.0〜24.9、65歳以上は21.5〜24.9を目標の範囲としています。身長170cmなら、50〜64歳は57.8kg〜72.0kg、65歳以上は62.1kg〜72.0kgです。
ほかの身長
よくある質問
身長170cmの標準体重は何kg?
BMI 22になる体重で、63.6kgです(身長(m)×身長(m)×22)。BMI 22は、病気にいちばんなりにくいとされる値です。
身長170cmで何kgから肥満?
BMI 25以上が肥満とされ、身長170cmなら72.2kg以上です。体重だけでなく、筋肉や体脂肪の量でも体の状態は変わります。
BMIを計算したい
身長と体重を入れてBMIの計算で出せます。1日に必要なカロリーは1日に必要なカロリー、目標の体重までの計画は減量の計画へ。
この計算は目安で、医師の診断に代わるものではありません。体調や体重のことで気になることがあれば、医療機関に相談してください。
出典: 日本肥満学会「肥満症診療ガイドライン」の判定基準、厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」。